Erwachsener unterstützt Kind am Laptop beim Erlernen digitaler Kompetenzen Vater unterstützt Kind am Laptop beim Erlernen digitaler Kompetenzen
 

Digital in eine gesunde Zukunft

Gesundheitsinfos im Netz verstehen, bewerten und anwenden – für Schülerinnen und Schüler, Lehrkräfte und Eltern.

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 Lächelnde Lehrkraft mit Unterrichtsmaterialien in heller Schulumgebung Lächelnde Lehrkraft mit Unterrichtsmaterialien in heller Schulumgebung
 

Lehrkräfte

Fortbildung, die wirkt – mit Ready-to-Teach-Materialien für den Unterricht.

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Diverse Schüler arbeiten aktiv mit Laptops im modernen Klassenzimmer – Schüler mit violettem Shirt meldet sich, Schülerin mit gestreiftem Shirt konzentriert auf BildschirmSchülerin mit Pferdeschwanz meldet sich aktiv mit gehobener Hand im hellen Klassenzimmer mit Laptop und Schulheften
 

Schülerinnen und Schüler

Gesundheitsinfos im Netz durchblicken – praktische Hilfe für deinen digitalen Alltag.

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Erwachsener und Kind arbeiten konzentriert an Dokumenten mit Laptop und Stiften am hellen SchreibtischErwachsener und Kind arbeiten gemeinsam an Dokumenten mit Stiften – digitale Unterstützung für Familien
 

Eltern

Digitale Gesundheitskompetenz stärken – gemeinsam als Familie.

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BARMER Durchblickt – Infotrailer

Transkript zum Video

Zwischenüberschriften und Sprecherbezeichnungen wurden zur besseren Orientierung redaktionell ergänzt.
Dieses Transkript wurde mithilfe von KI erstellt und kann vereinzelt Ungenauigkeiten enthalten.

Digitale Medien im Alltag

Lehrkraft:
Was sind soziale Medien? Wie nutze ich die? Wo wird gerade bei Gesundheit mir Sachen im Netz nur vorgegaukelt?

Mutter:
Medien sind heutzutage einfach nicht mehr wegzudenken. Es gehört zum Familienalltag.

Lehrkraft:
Hi.

Mutter:
Ja, ich bin Mama von zwei Kindern.

Lehrkraft:
Ich bin Gymnasiallehrer. Für mich ist BARMER Durchblickt wie so eine große Plattform, die mir und somit auch meinen Schülerinnen und Schülern Orientierung rund um Digitales und Gesundheit geben kann. Alle Fächer haben ihre Daseinsberechtigung. Aber ein Fach wird vergessen: das digitale Leben. Die Fragen der Schülerinnen und Schüler, was digitale Medien angeht und was das eigentlich alles mit ihrer eigenen Gesundheit zu tun hat, blieben in meinem Unterricht lange unbeantwortet.

Orientierung für Familien und Schulen

Mutter:
Als Mutter stoße ich im Familienalltag auf viele Fragen. Wie erkennen wir Fake News? Wie sehen Regeln für den gesunden Umgang mit Social Media aus? Wie achten wir auf unsere mentale Gesundheit?

Lehrkraft: [Musik]
Und unter anderem bin ich dadurch natürlich auf BARMER Durchblickt gekommen. Das Unterrichtsmaterial ist genial, weil es ready to teach aufbereitet ist. Mit Startervideos, Gruppenarbeiten und tollen Alltagsbeispielen. Ein positives Tool daran ist definitiv der Quellenchecker. Gerade bei den Themen mit: Was ist echt im Internet? Der nachhaltige Effekt ist, dass die Schüler und Schülerinnen sofort wissen: Okay, das ist eine Fake-Seite. Letztens habe ich auch ein Video von einer Expertin über Deepfakes gesehen.

Videos und digitale Gesundheitskompetenz

Mutter:
Mir war gar nicht klar, was mit KI alles möglich ist. Also am besten an den Videos gefällt mir, dass sie kurz sind, dass sie eigentlich immer von Expertinnen und Experten aufbereitet sind.

Lehrkraft:
Zuerst mal habe ich den Selbstcheck gemacht. Damit habe ich erst mal gesehen, wo ich selbst stehe, wenn es um digitale Gesundheitskompetenz geht. Und mit dem Schulcheck konnte ich auch rausfinden, wo die Stärken und Schwächen an unserer Schule liegen. Um mir das Wissen zu den vielen Themen anzueignen, gibt es die Fortbildung, unterteilt in verschiedene Module, und ich kann aussuchen, wann ich mich selbst fortbilden möchte.

Mutter:
Mir ist es wichtig, dass mein Kind die Fähigkeit erlernt, Informationen, vor allem gesundheitsbezogene Informationen, zu suchen, zu finden, dann natürlich auch zu bewerten und am Ende möglichst eigenverantwortlich anzuwenden.

Unterstützung für Lehrkräfte

Lehrkraft:
Es stärkt mir als Lehrkraft den Rücken und durch die tolle Aufbereitung wird mir sehr viel Arbeit abgenommen.

Digitale Gesund­heitskompetenz: Unverzichtbar für die Zukunft

Digitale Medien sind fester Bestandteil schulischer und familiärer Lebenswelten – und mit ihnen ein unüberschaubares Angebot an gesundheitsbezogenen Inhalten. Diese begegnen Kindern und ihren Wegbereitenden tagtäglich auf dem Smartphone, in Reels, zwischen Streams und Storys. Doch wie können Kinder lernen, gesundheitsbezogene Inhalte im Netz kritisch zu hinterfragen? Wie entwickeln sie Kompetenzen, mit Unsicherheit umzugehen, zwischen Fakt und Fake zu unterscheiden und selbstbestimmt Entscheidungen für ihr Wohlbefinden zu treffen?

Genau hier setzt BARMER Durchblickt an. Das Präventionsprogramm fördert die digitale Gesundheitskompetenz von Schülerinnen und Schülern, Lehrkräften und Eltern. Und damit die Fähigkeit, im Internet Gesundheitsinformationen zu suchen, zu finden, zu verstehen, sie kritisch zu bewerten und selbstbestimmt für das eigene Wohlbefinden anzuwenden.

Digitale Infos richtig einordnen

Ein wichtiger Bestandteil der digitalen Gesundheitskompetenz ist die Digitalkompetenz: Sie hilft jungen Menschen beispielsweise dabei, digitale Quellen reflektiert einzuordnen und zwischen seriösen und unseriösen Inhalten zu unterscheiden. Lehrkräfte und Eltern werden durch BARMER Durchblickt umfassend unterstützt, um sich diese Kompetenzen zunächst selbst anzueignen und die Vermittlung im Unterricht und Familienalltag dann wirkungsvoll zu begleiten.

Lehrkräfte

Mit BARMER Durchblickt bringen Sie digitale Gesundheitskompetenz in Ihren Unterricht. Und das kostenfrei, praxisnah, flexibel und ohne aufwendige Vorbereitung. Alles, was Sie dafür brauchen, finden Sie hier.
Frau mit braunem Haar in gelbem Pullover arbeitet konzentriert am Notizbuch mit Buntstiften, weiße Arbeitsumgebung mit Whiteboard und Regalen, UnterrichtsplanungFrau mit braunem Haar in gelbem Pullover arbeitet konzentriert am Notizbuch mit Buntstiften, weiße Arbeitsumgebung mit Whiteboard und Regalen, Unterrichtsplanung
Unterrichts­material
 

Ready-to-Teach-Materialien für direkte Wissensvermittlung

Mittelalte Lehrkraft mit dunkelbraunen Haaren in gelbem Pullover studiert konzentriert die BARMER Durchblickt Fortbildung auf Tablet am minimalistischen Schreibtisch – digitale Weiterbildung für PädagogenMittelalte Lehrkraft mit dunkelbraunen Haaren in gelbem Pullover studiert konzentriert die BARMER Durchblickt Fortbildung auf Tablet am minimalistischen Schreibtisch – digitale Weiterbildung für Pädagogen
Fortbildung
 

Fundiertes Wissen – modular aufgebaut und jederzeit abrufbar

Entspannter Mann mit Kopfhörern auf Sofa, 7Mind App Integration, Wellness-MomentEntspannter Mann mit Kopfhörern auf Sofa, 7Mind App Integration, Wellness-Moment
7Mind@School
 

Durchatmen, Stress reduzieren und Mental Health stärken

Fortbildungsmodul 8: Wenn KI wie ein Gegenüber wirkt

Schülerinnen und Schüler nutzen KI-Systeme längst als emotionale Ratgeber. Doch welche psychologischen Mechanismen stecken dahinter? Welche Risiken birgt die Vermenschlichung von KI? Und was bedeutet das für Sie in Ihrer Rolle als Lehrkraft? 

Unsere kostenfreies Fortbildungsmodul bietet Ihnen fundierte Orientierung für Ihre Schulpraxis. Mit dabei: KI-Expertin Kristin van der Meer und die Psychologische Psychotherapeutin Nesibe Kahraman. Registrieren und loslegen!

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Sie sind noch nicht bei BARMER Durchblickt registriert? Nach der kostenfreien Registrierung haben Sie Zugriff auf die zahlreichen Unterrichtsmaterialien inklusive Startervideos, die Online-Fortbildung sowie kostenfreien Zugangscodes für 7Mind@School!

Eltern

Eltern stoßen im digitalen Familienalltag auf viele Fragen. Im Eltern-Bereich finden Sie Antworten und verlässliche Unterstützung mit konkreten Tipps und Praxisbeispielen von erfahrenen Expertinnen und Experten.
Blonde Frau mittleren Alters mit schwarzen Kopfhörern und violettem T-Shirt sitzt entspannt auf einem hellgrauen Sofa in modernem, hellem Wohnzimmer – Ruhe, Selbstfürsorge, digitale Gesundheit, StressabbauBlonde Frau mittleren Alters mit schwarzen Kopfhörern und violettem T-Shirt sitzt entspannt auf einem hellgrauen Sofa in modernem, hellem Wohnzimmer – Ruhe, Selbstfürsorge, digitale Gesundheit, Stressabbau
7Mind@School
 

Kostenfreie Achtsamkeits-Übungen für die ganze Familie

Junge Frau mit langen braunen Haaren trinkt entspannt aus Keramiktasse in hellem Pullover – Moment der Ruhe und Selbstfürsorge für ElternJunge Frau mit langen braunen Haaren trinkt entspannt aus Keramiktasse in hellem Pullover – Moment der Ruhe und Selbstfürsorge für Eltern
Eltern-Blog
 

KI? Fake News? ADHS? Hilfreiche Tipps für den Familienalltag

Schülerinnen und Schüler

Algorithmus, Bot und Cookie: Jeden Tag begegnen uns so viele verschiedene Infos zur Gesundheit, jeden Tag gibt es neue Tools. Hier wird dir das komplexe ABC des Internets einfach erklärt.
Jugendliche hört Podcast über digitale Gesundheit mit Kopfhörern im ParkJugendliche hört Podcast über digitale Gesundheit mit Kopfhörern im Park
Podcast
 

Ton an für den Podcast mit Creatorinnen und Creatorn!

 Lächelndes Mädchen mit Laptop auf dem Sofa beim digitalen Lernen Lächelndes Mädchen mit Laptop auf dem Sofa beim digitalen Lernen
QuellenChecker
 

Check aus, ob ein Artikel (un)zuverlässig ist!

 Nachdenklicher Schüler mit Laptop und Buch beim Wissencheck zuhause Nachdenklicher Schüler mit Laptop und Buch beim Wissencheck zuhause
WissensCheck
 

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Echte Stimmen aus der Praxis

Das sagen Nutzende aus der Bildungswelt über BARMER Durchblickt.

Umfangreiche Angebote

„Die Angebote sind vielfältig, umfangreich und kostenfrei. Als Lehrer nicht schon wieder Geld ausgeben zu müssen und Material zu haben, dass wir an unserer Schule gezielt einsetzen können, ist sehr wertvoll.“

Lehrkraft

Hilfreiche Materialien

„Die bereitgestellten Materialien sind sehr hilfreich und durch die einfache Registrierung gut zugänglich.“

Lehrkraft

​Strukturiert und übersichtlich

„Die Plattform ist gut strukturiert und übersichtlich.“

Lehrkraft

Danke

„Danke für das tolle Material!“

Lehrkraft

Super Aufgaben

“Die Aufgabe (Emmas Welt aus Grundlagen des Datenschutzes) ist super, um zu sehen, was man alles aus einem Post in Instagram erfahren kann.”

Schülerinnen und Schüler

Flexibler Zugang

“Die Ressourcen in 7Mind@School sind sehr hilfreich für die Lehrkräfte. Sie haben sonst keinen flexiblen Zugang zu solchen Inhalten. Die Themen der Fortbildung sind die Themen, die wir immer hören.”

Leiterin Medienpädagogisches Zentrum

Reflexion des eigenen Umgangs

“Ich finde das Durchblickt Programm spannend und habe mit einem der Selbstlernmodule begonnen. Bis jetzt komme ich gut klar und es hilft mir sehr bei der Betrachtung meiner eigenen Mediennutzung.”

Lehrkraft

Perfekt für Klassenleitungen

"Ich habe mir die Seite von Durchblickt angeschaut und muss sagen, dass hier viele Themen aufbereitet sind, die ich im kommenden Schuljahr in meinen Klassenleiterstunden in Angriff nehmen wollte. Ich teste die Materialien mal."

Lehrkraft

Viele Unterstützungsmöglichkeiten

"Es ist sehr spannend zu erfahren, was es für viele Unterstützungsmöglichkeiten gibt, die man sonst einfach so im Netz nicht finden würde. Danke für den Input - ich werde ihn nutzen!"​

Lehrkraft

Alles, was man braucht

"Ein Programm, das alles bietet, was man braucht. Auch Eltern und Lehrkräfte mitzudenken ist gut."​

Referendarin

Beeindruckende Bandbreite

"Die Materialien umfassen eine beeindruckende Bandbreite und das Konzept der Fortbildung ist sehr modern."

Fachliche Leitung medialer Bildungsinitiative

Schafft Synergien

"Das gesamte Konzept ist einfach klasse. Die Kombination aus Gesundheit und Medienkompetenz schafft Synergien, die optimal genutzt werden und so für die Schülerinnen und Schüler einen großen Mehrwert bringen. "

Präventionsfachkraft

Für Schüler, Lehrer und Eltern

„Dass alle Inhalte kostenlos zur Verfügung stehen und für Eltern, Schülerinnen und Schüler sowie Kolleginnen und Kollegen genutzt werden können, ist wirklich genial!“​

Lehrkraft

Eine riesengroße Hilfe

"Also das Material ist so einfach zu verstehen und selbsterklärend, das ist eine riesengroße Hilfe."

Schulleiterin

Online-Vorträge von AUSBLICK – Der BARMER Kongress für Gesundheit und Bildung

Video

Bei AUSBLICK 2025 diskutierten Lehrkräfte, Eltern, Jugendliche und Expertinnen und Experten im Berliner Spreespeicher, wie mentale Gesundheit und digitale Gesundheitskompetenz im Schul- und Familienalltag gestärkt werden können. Keynotes, Power Talks und interaktive Formate lieferten konkrete Lösungsansätze. Die sechs begleitenden Online-Vorträge – zu Themen wie Achtsamkeit, schulischer Gesundheitsförderung und KI-Mythen – sind hier als Aufzeichnung verfügbar.

Unsere Blogs

Hier kommen Expertinnen und Experten zu Wort: Mit praktischen Tipps und Hilfestellungen für Lehrkräfte, Eltern und Schülerinnen und Schüler.

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Praxisnah und kompakt: Konkrete Tipps und Impulse, die Sie direkt in Ihrem Schul- und Familienalltag umsetzen können.

Kostenfrei nutzbar: Für alle Eltern und Lehrkräfte, unabhängig von der Krankenkasse.

Wissenschaftliche Begleitung und Evaluation

Die wissenschaftliche Begleitung von BARMER Durchblickt basiert auf aktuellen Studienergebnissen: In Zusammenarbeit mit der Hochschule Fulda und der TU München wurden in der BARMER Durchblickt Studie erstmals bundesweite Erhebungen zum Stand und zur Vermittlung digitaler Gesundheitskompetenz an Schulen durchgeführt.